E-Tarif

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Türkiyenin En yeni tarif sitesi


    Pirinçli Sebze Çorbası

    avatar
    Admin
    Admin


    Mesaj Sayısı : 192
    Kayıt tarihi : 11/09/09

    Pirinçli Sebze Çorbası Empty Pirinçli Sebze Çorbası

    Mesaj  Admin Cuma Eyl. 11, 2009 4:14 pm

    MALZEMELER
    Amerikan pirinci 100 gr
    Havuç 4 adet
    Kabak 200 gr
    Taze fasülye 200 gr
    Patates 200 gr
    Soğan 2 adet
    Soya yağı 20 ml
    Yeşil biber 6 adet
    Domates salçası 2 çorba kaşığı
    Su 2.5 lt
    Tuz


    SERVİS BAŞINA BESİN DEĞERİ :

    Protein 4 gr
    Yağ 3 gr
    Karbonhidrat 28 gr
    = 640 Kj
    153 kcal

    HAZIRLANIŞI
    Soğanı yağda hafif kavurun. Havucu, patatesi ve kabağı soyup tavla zarı iriliğinde doğrayın. Taze fasülye ve sivri biberleri ince ince kesin, tencereye koyun, soğanla bir süre kavurun. Salçayı ve pirinci tencereye dökün, suyunu ilave edin. Tuzunu ayarlayıp sebzeler iyice yumuşayıncaya kadar pişirin.

      Forum Saati C.tesi Kas. 23, 2024 11:01 am